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放人鹽巴調味拌炒均勻
營養師夏子雯表示,100公克的西洋芹有1
瀝乾水分
iwannasoar
洋蔥3
西洋芹的根、莖、葉和種子都是可食部位,是種用途廣泛的蔬菜,烹調方式除炒熟、煮湯,也可以做成冰沙和果汁,都是絕佳的補充方式,因熱量低,若能在日常生活中以此取代餅乾、糕點作為點心,會是一種簡單又健康的養生方法。 西洋芹菜的營養組成 荷蘭芹
標題 [問題] 西洋芹可以怎麼料理?時間 Mon Jan 4 17:02:54 2010 為了煮紅醬買了一包西洋芹,結果只用了一根,還好大一包, 爬文有找到一些料理方式,ex搭配紅蘿蔔、肉 西洋芹菜汁食譜。旱芹(學名: Apium graveolens ),又稱西洋芹、西芹、芹菜 、富菜、藥芹,是傘形科 芹屬的植物,分佈在歐洲、美洲、亞洲、非洲