枸杞子扶正固本、驱邪
延緩衰老 枸杞多醣是抗氧化劑的一種,能夠有效地清除體內過多的自由基,降低細胞活性,發揮抗衰老的作用。 枸杞功效7
3毫克,含量是玉米的11倍。 枸杞的功效很多也很明显,很多人冲着它对眼睛好,能够清肝明目、抗辐射等功效。 可是如果不注意饮用方法的话,养生效果也只会是事倍功半。 枸杞泡水,切记“2个别” 1、枸杞泡水,别用这种“水” 问大家个问题:你们泡枸杞的时候用的是啥水? 其实不用猜也知道,大部分人都习惯用滚烫滚烫的开水冲泡,理由也很简单,这样才能把枸杞的营养充分“泡”出来啊~ 但,这样做 不仅不能把枸杞的营养泡出来,反而会使营养和养生作用大打折扣 ! 这是因为, 水温过高会破坏枸杞中的大部分营养元素 ,如胡萝卜素 (护眼)、甜菜碱等,这样一来,吃到嘴里就没啥营养和养生作用了~ 还有人熬汤的时候,喜欢在汤快好的时候,撒一把枸杞,这沸腾沸腾的汤把枸杞的大部分营养都沸没了! 用保温杯泡枸杞,水温不要超过80℃。 1 # 名称 Barbary Wolfberry Fruit, Fruit of Barbary Wolfberry 苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞 西枸杞 杞子 枸杞子 甘枸杞 中宁枸杞 枣王 枣枸 杞忌 杞果 贡果 甘杞子 地谷子 苟起子 狗奶子 枸杞豆 枸杞果 枸茄茄 红耳坠 枸杞红实 甜菜子 枸蹄子 地骨子 血枸子 枸地芽子 血杞子 津枸杞 枸杞的种植和炮制 来源 为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。 夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。 枸杞泡水喝的效果怎么样? 关注者 498 被浏览 1,965,630 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 5 1 条评论 分享 87 个回答 默认排序 骨往筋来 医学话题下的优秀答主 关注 653 人 赞同了该回答 枸杞主要的营养成分有三: ①天然色素(抗氧化,β胡萝卜素是维生素A的前体,中国人饮食结构比较缺维生素A和D) ②类阿托品物质(提神醒脑) ③多糖类物质(轻微的调解血压血糖) 但是, ①很多人喜欢用热水冲泡,冲泡一会儿就发现枸杞的颜色变淡了,这主要就是天然色素在高温下被氧化破坏了,营养价值也就变低了。 ②枸杞泡水后真正的营养成分在枸杞里,水中微乎其微。 ③至于所谓的调节血压血糖,这有点牵强附会。 枸杞子的功效: 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。 治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。 2/3 枸杞子的作用: 1
其中游离氨基酸、Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞,有利于人体
3毫克,含量是玉米的11倍。 1 # 名称 Barbary Wolfberry Fruit, Fruit of Barbary Wolfberry 苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞 西枸杞 杞子 枸杞子 甘枸杞 中宁枸杞 枣王 枣枸 杞忌 杞果 贡果 甘杞子 地谷子 苟起子 狗奶子 枸杞豆 枸杞果 枸茄茄 红耳坠 枸杞红实 甜菜子 枸蹄子 地骨子 血枸子 枸地芽子 血杞子 津枸杞 枸杞的种植和炮制 来源 为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。 夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。 1、提高机体免疫力 食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,增强机体技能、促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以此病邪的侵害。 2、防癌抗癌 枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。 枸杞片中含有的 微量元素 ——锗,可明显抑制癌细胞,使癌细胞完全破裂,可减轻癌症患者化疗的毒妇作用,防止白血球减少,调节免疫功能。 3、 保护眼睛 明目 枸杞尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞。 着名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞为主要药物。 民间也习用枸杞治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 首先说结论:枸杞有的功效枸杞原浆都有,包括但不限于“提高免疫力,明目,抗衰老, 美容养颜 、强筋健骨等等”,只不过由于枸杞原浆是新鲜鲜果在6小时以内制成的,通过三大技术“超低温破壁、生物活性稳定和 生物酶解技术 ”可以确保枸杞鲜果的营养成分不会流失。 枸杞干果 是从鲜果到干果经历的路程很坎坷,需要破壁晒干等工序且在食用的时候容易遇到高温环境对枸杞干果的营养价值造成不必要的浪费。 枸杞原浆的制作流程 枸杞原浆是用枸杞鲜果榨成的原浆,枸杞鲜果从田间采摘下来,迅速拉到生产工厂由品管分批次随机抽取检验,通过一系列的消毒,清洗表皮杂质,农残污染物、浸泡然后再次清洗,随后还需要经过破碎,打浆,胶磨,调配,均质,过滤, 巴氏杀菌 ,无菌罐装而成,这一系列的过程要求在 6个小时必须完成 。 枸杞叶的功效与作用: 枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。 具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。 枸杞叶在中医上被称为“地仙”,除了作蔬菜食用,现在市面上还有枸杞叶茶,是一种较新型的有益饮品。 饮用枸杞叶茶可以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡,也可以配些冰糖、枸杞子,口感更好外,滋润的效果更明显。 枸杞叶的功能与主治: 补虚益精,清热,止渴,祛风明目。 治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿, ①《药性论》:"能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。 和羊肉作羹,益人,甚除风,明目;若渴可煮作饮,代茶饮之;发热诸毒烦闷,可单煮汁解之,能消热面毒;主患眼风障赤膜昏痛,取叶捣汁注眼中。 " 对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是 抗疲劳 和降 低血压 。 此外,枸杞能够保肝、降 血糖 、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 功效三:清肝明目,促进肝细胞新生 枸杞水对于清肝明目也颇有好处。 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。 王德山进行枸杞抗实验性 高血脂 肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。 PS:枸杞泡水特别适合电脑族,可以缓解疲劳,对于眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。 枸杞子泡水的禁忌和害处 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗功效,但也不是所有的人都适合服用的。 枸杞子的功效: 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。 治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 2/10 枸杞子的作用: 高血压吃枸杞子有什么好处,教你一个小方法,简单有效调血压 关注枸杞的人也在看 辽宁鑫跃网络科技有
《寧夏枸杞研究》記述道:服用枸杞的老年人的免疫學、生理、生化學和遺傳學機能狀態的多項指標在向年輕化方向逆轉。 11
补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
2/4
肉苁蓉枸杞酒的功效:补肝肾,壮阳滋阴,补虚填精。 肉苁蓉枸杞酒既能补肾壮阳,从一定程度上解决肾气不足的问题,又能润肠通便,缓解便秘。 肉苁蓉单独泡酒:大家可以按照10斤酒泡1-2肉苁蓉的比例,自行决定用量,一般浸泡15天即可饮用。 西域苁蓉酒
枸杞中富含抗氧化剂,如维生素C和多种多糖等,可以提高身体的免疫力