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孕婦 體重 控制

懷孕的過程中,必須經歷體重增加、身材變形,許多愛美的媽咪們,非常擔心產後的身材「回不去」 因此,從懷孕時就對體重「斤斤計較」,但積極忌口又怕 . 人每天的總熱量,需視孕婦的年齡、活動量、懷孕前的健康狀況及體重增加情形,而加以調整。 每日宜適當運動:產前運動可以減少陣痛時的疼痛,減少生產時情緒及全身

2024-03-29
    屏 東 影印
  1. 5~23
  2. 2
  3. 避免產後肥胖。 2
  4. 二、孕婦錯誤控制體重
  5. 幫助生產順利進行,減少生產引起的傷害。
  6. 二、孕婦錯誤控制體重
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  8. 產婦